Sering alami gusi berdarah saat hamil, Ma? Ternyata salah satu penyebabnya adalah perubahan hormon. Akibat hormon yang tidak stabil, bakteri bisa lebih mudah mengendap pada area mulut. Inilah yang menyebabkan Mama harus menyiapkan perawatan mulut ekstra selama masa kehamilan.

Bagaimana gejala gusi berdarah saat hamil?

Rasanya, gusi akan jauh lebih sensitif, Ma. Sebelum pendarahan, biasanya gusi akan terlihat berwarna merah muda dan terasa nyeri. Pada beberapa kasus juga diikuti dengan pembengkakkan pada gusi. 

5 Penyebab gusi berdarah saat hamil

Lalu, bagaimana hal ini bisa terjadi? Beberapa penyebab gusi berdarah saat hamil, antara lain:

• Penumpukkan bakteri

Saat hamil, hormon progesteron meningkat drastis dan salah satu efeknya adalah membuat gigi menjadi lebih sensitif. Gusi pun akan lebih rentan radang dan berdarah. Dengan begitu, bakteri akan lebih mudah mengendap pada rongga gigi dan gusi, dan akhirnya menyebabkan permasalahan gigi dan mulut dalam jangka waktu panjang.

• Infeksi gigi dan gusi

Infeksi gigi dan gusi bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, seperti masalah kesehatan mulut yang sudah terjadi sebelum masa kehamilan atau adanya kesalahan perawatan. Hal ini semakin berpotensi terjadi jika Mama tidak memberikan perawatan ekstra saat hamil. Terlebih lagi, banyak ibu hamil yang mudah menyerah dalam merawat kesehatan mulutnya akibat efek mual saat hamil.

• Kurang asupan kalsium

Asupan kalsium tubuh saat hamil terbagi menjadi dua, lho, Ma. Tak hanya untuk tubuh kita sepenuhnya, melainkan juga untuk kebutuhan janin. Dilansir oleh WebMD, penelitian dari American Journal of Obstetrics and Gynecology membuktikan bahwa asupan kalsium yang cukup dapat menjamin kesehatan ibu hamil beserta kandungannya hingga proses persalinan. Berapa kebutuhan kalsium ibu hamil yang dianjurkan? Baca di sini.

• Kekurangan vitamin C

Gusi berdarah juga disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin C, Ma. Biasanya, kondisi ini terjadi jika Mama tidak mengonsumsi buah dan sayur dalam jangka waktu yang lama. Jadi, selalu penuhi nutrisi melalui buah dan sayur, ya, Ma!

• Kelainan darah

Kekurangan sel darah putih dan kekurangan trombosit juga bisa menjadi penyebab gusi berdarah. Jika kedua elemen darah ini menurun dalam jumlah yang drastis, pendarahan akan terjadi lebih besar. Jika Mama mengalami hal ini, sebaiknya hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut. Jangan lupa konsumsi makanan kaya protein dan serat, ya!

Cara mengatasi gusi berdarah saat hamil: cepat dan alami

• Kumur dengan air garam

Garam mengandung senyawa antiseptik dan anti-inflamasi yang dapat mencegah pembengkakan dan infeksi pada gusi. Gunakan air hangat yang dicampur dengan 1 sendok teh garam. Kumurkan pada mulut sekitar 1 menit.

• Minum air hangat dan perasan lemon

Vitamin C pada lemon bisa Mama konsumsi untuk meredakan gusi berdarah. Lemon juga bisa membasmi kuman dan bakteri yang ada di mulut, sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.

• Oleskan campuran parutan kunyit dan minyak kelapa

Kunyit mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat mencegah pembengkakan dan pendarahan lebih lanjut pada gusi. Campur parutan kunyit dan minyak kelapa murni dan oleskan ke bagian gusi yang berdarah. Diamkan kurang lebih 15 menit, lalu kumur dengan air hangat.

• Kumur dengan mouthwash yang aman untuk ibu hamil

Untuk meredakan pendarahan dan mencegah peradangan pada gusi, Mama bisa segera berkumur dengan mouthwash yang aman untuk ibu hamil dan menyusui. Pilih produk mouthwash yang mengandung bahan alami serta tidak menggunakan alkohol, fluoride, dan triclosan, seperti Mama’s Choice Maternity Mouthwash.

Gunakan mouthwash secara rutin, 1-2 kali sehari. Menggunakan mouthwash juga bisa membantu meredakan mual selama hamil, lho, Ma.

Nah, jika Mama sudah mengetahui gejala, penyebab dan cara pencegahan gusi berdarah, sekarang saatnya Mama melakukan hal terbaik untuk kesehatan Mama dan calon bayi tercinta. Jika Mama mengalami pendarahan gusi terus-menerus, jangan ragu untuk segera konsultasikan ke dokter gigi, ya, Ma!

Tak mau ketinggalan informasi kesehatan saat hamil dan menyusui? Yuk, gabung di newsletter Mama’s Choice! Sign up di sini sekarang juga dan dapatkan penawaran eksklusif untuk pembelian pertama.